Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 125 kr/person

Kursusdage

  • 26-12-2022
    Mandag
    11:30 - 13:00

Beskrivelse

Aktiv juleyogaforkælelse

Er din energi blevet lidt tung hen over julen? Har du lyst til at opleve hvordan yoga kan være med til at løfte dig lidt mere i balance?

Vores dygtige underviser Morten har planlagt en yogapraksis hvor temaet er at vække og stimulere den indre ild/forbrænding. Vi arbejder med kroppen i bevægelse og åndedrætsøvelser der varmer og vækker indefra og ud. Programmet er bygget op så kroppen varmes godt op inden vi glider ind i øvelserne og der er naturligvis mulighed for at du undervejs tager ekstra pauser hvis der er brug for det og så slutter vi med en god lang afspænding.

Målet er at du går herfra med en opløftet energi og lidt mere i balance end da du kom.

Det foregår i Yogahuset i Centrum, Tværgade 24 i Silkeborg. Vi starter kl. 11:30, men åbner dørene allerede kl. 11:15. Vi har masser af dejligt udstyr så det eneste du skal have med er lysten til en god oplevelse og tøj du kan bevæge dig i og som samtidigt ikke er alt for varmt.

Så hvis du har lyst så håber jeg vi ses på måtten.

Kærlige yogahilsner

Morten


Lignende kurser