Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 535 kr/person

Kursusdage

  • 27-05-2021
    Torsdag
    16:30 - 18:00
  • 03-06-2021
    Torsdag
    16:30 - 18:00
  • 10-06-2021
    Torsdag
    16:30 - 18:00
  • 17-06-2021
    Torsdag
    16:30 - 18:00
  • 24-06-2021
    Torsdag
    16:30 - 18:00

Beskrivelse

Yoga giver os en pause fra hverdagens travle gøremål. Du får et frikvarter, hvor vi trækker stikket ud for en stund og nyder at være til stede i nuet. Yoga hjælper os med at leve vores liv. Ikke kun fra nakke til hoved, men fra spidsen af fødderne til det sidste hår på hovedet.

Du får bedre fleksibilitet, dine muskler bliver styrkede, og vi opnår øget trivsel og højere energi.

Vi styrker vores bevidsthed på at føle og lytte til vores krop, sind og ånd, mens vi styrer hen mod en tilstand af stabilitet, klarhed og indre balance.

I begyndelsen af kurset laver vi en kort mindfulnessøvelse, og sådan slutter vi også af.

Dette kursus er især for begyndere og let øvede.

Undervisningen foregår hovedsageligt på et meget letforståeligt engelsk.

Lignende kurser