Gymnastik i varmt vand.
Start: 01.04.2023, kl. 13:00
AOF Sydvest Sjælland - Ringsted , AOF Sydvest Sjælland
Asgårdsskolen, Smålodsvej 20, 4100 Ringsted
Ulla Gerlach
Priser for hele kurset
- Hensynstagende 400 kr/person
Kursusdage
-
01-04-2023Lørdag13:00 - 13:45
-
15-04-2023Lørdag13:00 - 13:45
-
22-04-2023Lørdag13:00 - 13:45
-
29-04-2023Lørdag13:00 - 13:45
-
06-05-2023Lørdag13:00 - 13:45
-
13-05-2023Lørdag13:00 - 13:45
-
20-05-2023Lørdag13:00 - 13:45
-
03-06-2023Lørdag13:00 - 13:45
Beskrivelse
Gymnastik i varmt vand er godt for led og muskler og for mennesker i alle aldre, men på dette hold fordres det, at man er i stand til at komme ned i bassinet og op igen ved egen hjælp. Uanset om du er i topform, mindre trænet eller genoptræner efter en skade, så kan du som kursist på dette hold få effektiv og udviklende undervisning. Vi arbejder med styrke, kondition, smidighed og balance - og alle muskelgrupper og led kommer på arbejde. Man behøver ikke at kunne svømme for at deltage og alle kan bunde i bassinet. Jeg er en veluddannet og erfaren underviser, og jeg gør mig umage for, at alle skal føle sig godt tilpas på holdet. Venlig hilsen Ulla Gerlach