Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1585 kr/person
  • Pensionist Solrød 1385 kr/person

Kursusdage

  • 15-09-2021
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 22-09-2021
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 29-09-2021
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 06-10-2021
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 13-10-2021
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 27-10-2021
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 03-11-2021
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 10-11-2021
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 17-11-2021
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 24-11-2021
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 01-12-2021
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 08-12-2021
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 15-12-2021
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 05-01-2022
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 12-01-2022
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 19-01-2022
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 26-01-2022
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 02-02-2022
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 09-02-2022
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 16-02-2022
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 02-03-2022
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 09-03-2022
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 16-03-2022
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 23-03-2022
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 30-03-2022
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 06-04-2022
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 20-04-2022
    Onsdag
    13:40 - 15:00
  • 27-04-2022
    Onsdag
    13:40 - 15:00

Beskrivelse

I undervisningen vil der blive arbejdet med øvelser, som bl.a. styrker ryggen, skuldre- og nakkemuskler. Øvelser, der afspænder musklerne og giver kropsopmærksomhed og bevidsthed indgår i undervisningen.

Målet er at deltagerne bliver bedre til at bruge kroppen på den bedst mulige måde og undgår unødigt slid og spændinger. Hele kroppen vil komme med i bevægelse, da det ikke er muligt eller hensigtsmæssigt kun at arbejde med rygmusklerne. Vi kommer også ind på arbejdsbevægelser og løfte- og forflytningstræning. Kom i løstsiddende tøj og medbring tæppe.

v/ yogalærer Tina Rossbach Kofod

Bemærk

Medbring måtte/liggeunderlag, tæppe samt pude.

Lignende kurser