Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1585 kr/person
  • Pensionist Solrød 1385 kr/person

Kursusdage

  • 14-09-2021
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 21-09-2021
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 28-09-2021
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 05-10-2021
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 12-10-2021
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 26-10-2021
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 02-11-2021
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 09-11-2021
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 16-11-2021
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 23-11-2021
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 30-11-2021
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 07-12-2021
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 14-12-2021
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 21-12-2021
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 04-01-2022
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 11-01-2022
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 18-01-2022
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 25-01-2022
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 01-02-2022
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 08-02-2022
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 15-02-2022
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 01-03-2022
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 08-03-2022
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 15-03-2022
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 22-03-2022
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 29-03-2022
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 05-04-2022
    Tirsdag
    11:20 - 12:40
  • 19-04-2022
    Tirsdag
    11:20 - 12:40

Beskrivelse

I undervisningen vil der blive arbejdet med øvelser, som bl.a. styrker ryggen, skuldre- og nakkemuskler. Øvelser, der afspænder musklerne og giver kropsopmærksomhed og bevidsthed indgår i undervisningen.

Målet er at deltagerne bliver bedre til at bruge kroppen på den bedst mulige måde og undgår unødigt slid og spændinger. Hele kroppen vil komme med i bevægelse, da det ikke er muligt eller hensigtsmæssigt kun at arbejde med rygmusklerne. Vi kommer også ind på arbejdsbevægelser og løfte- og forflytningstræning. Kom i løstsiddende tøj og medbring tæppe.

v/ yogalærer Tina Rossbach Kofod

Bemærk

Medbring måtte/liggeunderlag, tæppe samt pude.

Lignende kurser