Vandgymnastik i varmt vand
Start: 26.01.2023, kl. 18:00
AOF Skive , AOF Skive
Møllegaarden, Møllegade 5, Skive, 7800 Skive
Marina Trautwein
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 630 kr/person
Kursusdage
-
26-01-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
02-02-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
09-02-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
23-02-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
02-03-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
09-03-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
16-03-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
23-03-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
30-03-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
13-04-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
20-04-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
04-05-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
11-05-2023Torsdag18:00 - 18:45
Beskrivelse
Gymnastik i varmt vand
Gymnastik er en sjov og hensyntagende træningsform, det er videnskabelige bevist at vandet aflaster kroppens vægt, og modstanden i vandet påvirker sener, muskler og led på en skånsom måde.
Timen er for alle, og vi mødes omklædte i badetøj ved bassinkanten i vandland. Efter opvarmning udfører vi en serie af øvelser i 45 min med fokus på, at vi får arbejdet hele kroppen igennem. Omklædning fra 16.45
Vi ses!