Balancetræning og bevægelse med Qigong

Startdato for kurset

Start: 01.02.2023, kl. 11:00

Kursuslokation

AOF Næstved & Susålandet , AOF Næstved & Susålandet

Kursuslokation

Kildesalen, Kildemarksvej 70, 4700 Næstved

Underviser

Margit Skovgård Hansen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
onsdag
Lektioner
10,00
Hold nr.
6223104072
Lokale
Kildesalen

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 520 kr/person
  • Nedsat betaling, Næstved 455 kr/person

Kursusdage

  • 01-02-2023
    Onsdag
    11:00 - 11:50
  • 08-02-2023
    Onsdag
    11:00 - 11:50
  • 22-02-2023
    Onsdag
    11:00 - 11:50
  • 01-03-2023
    Onsdag
    11:00 - 11:50
  • 08-03-2023
    Onsdag
    11:00 - 11:50
  • 15-03-2023
    Onsdag
    11:00 - 11:50
  • 22-03-2023
    Onsdag
    11:00 - 11:50
  • 29-03-2023
    Onsdag
    11:00 - 11:50
  • 05-04-2023
    Onsdag
    11:00 - 11:50
  • 12-04-2023
    Onsdag
    11:00 - 11:50

Beskrivelse

I denne undervisning vil vi have fokus på Qigong øvelser, som kan laves siddende 
Undervisningen er for dig, der ikke kan eller har svært ved at stå op i lang tid.
Har du balanceproblemer eller trænger til optræning efter sygdom er denne træningsform yderst effektiv. Er du kørestolsbruger kan undervisningen også være meget effektfuld. 
Qigong aktiverer kroppens selvhelbredende kræfter og skaber balance fysisk, psykisk og åndeligt . Når du bevæger dig langsomt styrkes muskler, sener og knogler på en blid måde. 

Bemærk

Lignende kurser

10,00 lektioner fra 455 kr/pers