Vandgymnastik M/K - Frihedens Idrætscenter, fredag
Start: 03.02.2023, kl. 11:05
AOF Hvidovre , AOF Hvidovre
Frihedens Idrætscenter, Hvidovrevej 446, 2650 Hvidovre
Ingelise Bendsen
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 960 kr/person
- Folkepens socialpens efterløn Hvidovre, Hvidovre 710 kr/person
Kursusdage
-
03-02-2023Fredag11:05 - 12:20
-
10-02-2023Fredag11:05 - 12:20
-
24-02-2023Fredag11:05 - 12:20
-
03-03-2023Fredag11:05 - 12:20
-
10-03-2023Fredag11:05 - 12:20
-
17-03-2023Fredag11:05 - 12:20
-
24-03-2023Fredag11:05 - 12:20
-
31-03-2023Fredag11:05 - 12:20
-
14-04-2023Fredag11:05 - 12:20
-
21-04-2023Fredag11:05 - 12:20
-
28-04-2023Fredag11:05 - 12:20
-
12-05-2023Fredag11:05 - 12:20
-
26-05-2023Fredag11:05 - 12:20
Beskrivelse
Vandgymnastik M/K i kommunens svømmehaller.
Bevægelses- og styrketræning i vand. Du får mulighed for at træne din muskelstyrke, bevægelighed og udholdenhed, og du lærer om dine muskler og leds formåen. Det er ikke nødvendigt at kunne svømme.
Du skal være selvhjulpen og kunne bevæge dig frit i omklædnings- og baderum.
Dette hold er et hensyntagende hold med max 7 deltagere. Alle deltagere på hensyntagende hold skal ved undervisningens start underskrive en erklæring om, at de er handicappede i forhold til undervisningens indhold.