Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1110 kr/person
  • Folkepens socialpens efterløn Hvidovre, Hvidovre 804 kr/person

Kursusdage

  • 22-02-2023
    Onsdag
    15:15 - 16:45
  • 01-03-2023
    Onsdag
    15:15 - 16:45
  • 08-03-2023
    Onsdag
    15:15 - 16:45
  • 15-03-2023
    Onsdag
    15:15 - 16:45
  • 22-03-2023
    Onsdag
    15:15 - 16:45
  • 29-03-2023
    Onsdag
    15:15 - 16:45
  • 12-04-2023
    Onsdag
    15:15 - 16:45
  • 19-04-2023
    Onsdag
    15:15 - 16:45
  • 26-04-2023
    Onsdag
    15:15 - 16:45
  • 03-05-2023
    Onsdag
    15:15 - 16:45
  • 10-05-2023
    Onsdag
    15:15 - 16:45
  • 17-05-2023
    Onsdag
    15:15 - 16:45

Beskrivelse

MediYoga er medicinsk, genopbyggende terapeutisk yoga, der passer til dig, der har udfordringer med helbredet. Alle kan være med, vi laver øvelserne siddende på gulv eller på stol, så kørestol fungerer også godt.
Gennem blide nemme bevægelser og dyb afspænding og meditation aktiveres kroppens selvhelbredende systemer og der skabes ro og balance.
MediYoga har god effekt på stress-, ryg-, hjerte-, smerte mm.
Vejrtrækningen trænes bevidst for at opnå stærke lunger, som er så fundamentalt i denne form af yoga.
Behagelig beklædning. Medbring gerne drikkevarer.
Ingen mulighed for bad efter undervisning.
Dette hold er et hensyntagende hold med max 7 deltagere. Alle deltagere på hensyntagende hold skal ved undervisningens start underskrive en erklæring om, at de er handicappede i forhold til undervisningens indhold.
Yderlige information kontakt venligst underviser: Sygeplejerske, yoga lærer og terapeut Anna Anuttara Pihlgren på mail: anuttarawellness@gmail.com


Lignende kurser