Stolegymnastik M/K

Startdato for kurset

Start: 30.01.2023, kl. 13:15

Kursuslokation

AOF Hvidovre , AOF Hvidovre

Kursuslokation

Strandmarkens Fritidscenter, Hvidovre Enghavevej 2, 2650 Hvidovre

Underviser

Birgit Winther

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
mandag
Lektioner
8,00
Hold nr.
3923104264
Lokale
Gym. 1

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 570 kr/person
  • Folkepens socialpens efterløn Hvidovre, Hvidovre 468 kr/person

Kursusdage

  • 30-01-2023
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 06-02-2023
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 20-02-2023
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 27-02-2023
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 06-03-2023
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 13-03-2023
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 20-03-2023
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 27-03-2023
    Mandag
    13:15 - 14:00

Beskrivelse

Stolegymnastik M/K  
Selvom du ikke er så mobil længere, er det vigtigt, at du holder din krop i gang. På dette hold foregår øvelserne/træningen siddende og stående ved stole og ribbe.
Vi laver er rytmisk motion, styrketræning med og uden redskaber, puls- og kredsløbstræning samt diverse smidigheds- og balanceøvelser.
Rollatorbrugere er velkomne, der er nem adgang til gymnastiksalen.
Dette hold er et hensyntagende hold med max 7 deltagere.
Alle deltagere på hensyntagende hold skal ved undervisningens start underskrive en erklæring om, at de er handicappede i forhold til undervisningens indhold.




Bemærk


Lignende kurser

8,00 lektioner fra 468 kr/pers