Hjertehold - bevægelse

Startdato for kurset

Start: 11.04.2023, kl. 10:15

Kursuslokation

AOF Greve , AOF Greve Solrod

Kursuslokation

Greve Svømmehal, Jørgen Bachs Plads 1, 2670 Greve

Underviser

Eva Fraenkel

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
tirsdag
Lektioner
16,00
Hold nr.
2522204612A
Lokale
Lokale 1 sal

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 840 kr/person

Kursusdage

  • 11-04-2023
    Tirsdag
    10:15 - 12:00
  • 18-04-2023
    Tirsdag
    10:15 - 12:00
  • 25-04-2023
    Tirsdag
    10:15 - 12:00
  • 02-05-2023
    Tirsdag
    10:15 - 12:00
  • 09-05-2023
    Tirsdag
    10:15 - 12:00
  • 16-05-2023
    Tirsdag
    10:15 - 12:00
  • 23-05-2023
    Tirsdag
    10:15 - 12:00
  • 30-05-2023
    Tirsdag
    10:15 - 12:00

Beskrivelse

På dette kursus arbejder vi særligt med øvelser, som er specielt rettet mod hjertepatienter.
Med kun få deltager på holdet er der rig lejlighed til individuel vejledning. Vi vil arbejde med afspænding, styrke og kredsløbsstimulerende øvelser samt venepumpeøvelser stående og liggende. Kurset er for unge som ældre. Vi afslutter med stræk og afspænding med varme sandposer. Vi har madrasser, tæpper samt hjælpemidler.

v/afspændingspædagog Eva Fraenkel

Der er desværre ikke mulighed for bad.

Hold for dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettere handicaps.

Lignende kurser

16,00 lektioner fra 840 kr/pers