Balancetræning
Start: 20.04.2023, kl. 12:20
AOF Greve , AOF Greve Solrod
Greve Svømmehal, Jørgen Bachs Plads 1, 2670 Greve
Eva Fraenkel
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 600 kr/person
Kursusdage
-
20-04-2023Torsdag12:20 - 14:10
-
27-04-2023Torsdag12:20 - 14:10
-
04-05-2023Torsdag12:20 - 14:10
-
11-05-2023Torsdag12:20 - 14:10
-
25-05-2023Torsdag12:20 - 14:10
-
01-06-2023Torsdag12:20 - 14:10
Beskrivelse
Balancetræning er mere udbredt nu end for år tilbage, men det betyder ikke at mennesket har dårligere balance end tidligere.Detkan hænge sammen med, at vi mennesker er blevet mere bevidste om mulighederne til at forbedre balanceevnen,hvis vi blot udfører de rigtige øvelser.
Balancetræning er ikke kun til ældre og børn, men for alle mennesker,da balancen skal holdes ved lige.
Dog har nogle behov for at træne mere end andre.
På dette hold vil vi lave alle slags øvelser på balance redskaber af forskellige slags.Der afsluttes med afspænding.
v/afspændingspædagog Eva Fraenkel
Der er desværre ikke mulighed for bad.
Hold for dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettere handicaps.