Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1015 kr/person
  • Pensionist Greve 865 kr/person
  • Studerende 865 kr/person

Kursusdage

  • 13-09-2021
    Mandag
    10:55 - 12:35
  • 20-09-2021
    Mandag
    10:55 - 12:35
  • 27-09-2021
    Mandag
    10:55 - 12:35
  • 04-10-2021
    Mandag
    10:55 - 12:35
  • 11-10-2021
    Mandag
    10:55 - 12:35
  • 25-10-2021
    Mandag
    10:55 - 12:35
  • 01-11-2021
    Mandag
    10:55 - 12:35
  • 08-11-2021
    Mandag
    10:55 - 12:35
  • 15-11-2021
    Mandag
    10:55 - 12:35
  • 22-11-2021
    Mandag
    10:55 - 12:35
  • 29-11-2021
    Mandag
    10:55 - 12:35
  • 06-12-2021
    Mandag
    10:55 - 12:35

Beskrivelse

Forebyg eller reducér gigtsmerter med funktionelle øvelser i form af styrke- og udspændingsøvelser.
Har du slidgigt og vil du gerne gøre noget for at få det bedre? Kom og bevæg dig og hold smerterne på afstand.
Undervisningen henvender sig til personer med fysiske udfordringer, som afholder dem fra at træne på et almindeligt hold. Der tages hensyn til den enkeltes specifikke behov.
Målet er primært,
at du skal øge din bevægelighed.

Vi afslutter hver træning med guidet afspænding til rolig musik. Medbring selv tæppe og pude


Bemærk

Ønsker du at benytte svømmehallens omklædningsrum / skab kan du for 100 kr. i depositum, få dit eget personlige adgangsarmbånd til omklædningsrummet på billetkontoret.

Lignende kurser