Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1835 kr/person
  • Pensionist Greve 1685 kr/person
  • Studerende 1685 kr/person

Kursusdage

  • 09-09-2021
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 16-09-2021
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 23-09-2021
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 30-09-2021
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 07-10-2021
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 14-10-2021
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 28-10-2021
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 04-11-2021
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 11-11-2021
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 18-11-2021
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 25-11-2021
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 02-12-2021
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 09-12-2021
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 16-12-2021
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 06-01-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 13-01-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 20-01-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 27-01-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 03-02-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 10-02-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 17-02-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 03-03-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 10-03-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 17-03-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:20
  • 24-03-2022
    Torsdag
    10:30 - 12:20

Beskrivelse

Afspænding på små hold henvender sig til personer, der skal have optrænet deres muskler, evt. efter hospitalsophold eller lang sygdomsperiode samt til personer med kroniske lidelser. F.eks. optræning efter blodpropper, gigtlidelser, iskias, dårligt hjerte, arbejdsskader. Deltagerne vil få undervisning i øvelser, der strækker og optræner musklerne og som øger bevægeligheden i leddene.

Medbring løstsiddende tøj.  Undervisningslokalet er med varme sandposer, madrasser, tæpper samt hjælpemidler.

v/afspændingspædagog Eva Fraenkel

Der er desværre ikke mulighed for bad.

Hold for dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettere handicaps.


Bemærk

Indgang via hovedindgangen. Gå til venstre og følg gangen. AOF-lokalet ligger på venstre hånd.

Lignende kurser