Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 915 kr/person
  • Efterlønsmodtagere Albertslund 640 kr/person
  • Arbejdsledige Albertslund 640 kr/person
  • Pensionist 640 kr/person

Kursusdage

  • 30-09-2021
    Torsdag
    15:00 - 16:40
  • 07-10-2021
    Torsdag
    15:00 - 16:40
  • 14-10-2021
    Torsdag
    15:00 - 16:40
  • 28-10-2021
    Torsdag
    15:00 - 16:40
  • 04-11-2021
    Torsdag
    15:00 - 16:40
  • 11-11-2021
    Torsdag
    15:00 - 16:40
  • 18-11-2021
    Torsdag
    15:00 - 16:40
  • 25-11-2021
    Torsdag
    15:00 - 16:40
  • 02-12-2021
    Torsdag
    15:00 - 16:40
  • 09-12-2021
    Torsdag
    15:00 - 16:40

Beskrivelse

Med udgangspunkt i Gotved-bevægelse og afspænding, vil vi arbejde med øvelser der både styrker, stabiliserer og skaber bevægelighed. Hele kroppen arbejdes igennem på en glad og inspirerende måde. Vi kommer omkring skuldre, nakke, ryg, bækkenbund, kredsløb med fokus på hensigtsmæssig brug af kroppen. Målet er at give dig en større fornemmelse af styrke, liv og frihed. Vi slutter af med en dyb afspænding for hele kroppen. Særlige behov /ønsker, vil blive efterkommet så vidt muligt.

Medbring tæppe og lille pude.

Lignende kurser