Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1065 kr/person
  • Efterløn 981 kr/person
  • Fleksydelse 981 kr/person
  • Pensionist 981 kr/person
  • Studerende 981 kr/person

Kursusdage

  • 30-08-2021
    Mandag
    12:30 - 14:10
  • 06-09-2021
    Mandag
    12:30 - 14:10
  • 13-09-2021
    Mandag
    12:30 - 14:10
  • 20-09-2021
    Mandag
    12:30 - 14:10
  • 27-09-2021
    Mandag
    12:30 - 14:10
  • 04-10-2021
    Mandag
    12:30 - 14:10
  • 11-10-2021
    Mandag
    12:30 - 14:10
  • 25-10-2021
    Mandag
    12:30 - 14:10
  • 01-11-2021
    Mandag
    12:30 - 14:10
  • 08-11-2021
    Mandag
    12:30 - 14:10
  • 15-11-2021
    Mandag
    12:30 - 14:10
  • 22-11-2021
    Mandag
    12:30 - 14:10
  • 29-11-2021
    Mandag
    12:30 - 14:10
  • 06-12-2021
    Mandag
    12:30 - 14:10

Beskrivelse

Vi bruger samme træningsmetoder som elitesportsfolk og artister: Udspænding før træning og halvvejs gennem træningen! Derved får musklerne de bedste betingelser for at blive stærkere og mere udholdende. Udspændingsøvelser kan også nedsætte mange af de smerter, muskler og slappe led giver. Vi bruger "voldsom" musik som ekstra drivkraft og blød, stille musik til den afsluttende afspænding.

Lignende kurser