Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1030 kr/person

Kursusdage

  • 24-08-2022
    Onsdag
    10:30 - 12:00
  • 31-08-2022
    Onsdag
    10:30 - 12:00
  • 07-09-2022
    Onsdag
    10:30 - 12:00
  • 14-09-2022
    Onsdag
    10:30 - 12:00
  • 21-09-2022
    Onsdag
    10:30 - 12:00
  • 28-09-2022
    Onsdag
    10:30 - 12:00
  • 05-10-2022
    Onsdag
    10:30 - 12:00
  • 12-10-2022
    Onsdag
    10:30 - 12:00
  • 26-10-2022
    Onsdag
    10:30 - 12:00
  • 02-11-2022
    Onsdag
    10:30 - 12:00
  • 09-11-2022
    Onsdag
    10:30 - 12:00
  • 16-11-2022
    Onsdag
    10:30 - 12:00
  • 23-11-2022
    Onsdag
    10:30 - 12:00
  • 30-11-2022
    Onsdag
    10:30 - 12:00
  • 07-12-2022
    Onsdag
    10:30 - 12:00

Beskrivelse

For dig med ondt i ryggen eller nakken.

Kom sammen med andre i samme situation - få dejlig motion og godt socialt samvær.

Vi arbejder både med traditionelle yoga stillinger, og med andre øvelser der inddrager alle led og muskler i kroppen.
Vi arbejder på at øge bevægeligheden i hele kroppen og få det bedre fysisk og mentalt.

Vi arbejder også med åndedrættet og med fysisk og mental afspænding.

Der bliver taget individuelle hensyn.


Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris.

Lignende kurser