Ryghold-Videbæk(H)
Start: 29.08.2023, kl. 09:00
AOF Ringkøbing-Skjern , AOF MIDT Aftenskolerne
Træningscentret, Nørregade 26, 6920 Videbæk
Ingrid Leth Havemann
Priser for hele kurset
- Handicap 1450 kr/person
Kursusdage
-
29-08-2023Tirsdag09:00 - 10:40
-
05-09-2023Tirsdag09:00 - 10:40
-
12-09-2023Tirsdag09:00 - 10:40
-
19-09-2023Tirsdag09:00 - 10:40
-
26-09-2023Tirsdag09:00 - 10:40
-
03-10-2023Tirsdag09:00 - 10:40
-
10-10-2023Tirsdag09:00 - 10:40
-
24-10-2023Tirsdag09:00 - 10:40
-
31-10-2023Tirsdag09:00 - 10:40
-
07-11-2023Tirsdag09:00 - 10:40
-
14-11-2023Tirsdag09:00 - 10:40
-
21-11-2023Tirsdag09:00 - 10:40
-
28-11-2023Tirsdag09:00 - 10:40
-
05-12-2023Tirsdag09:00 - 10:40
Beskrivelse
Et lille hold for personer med dårlig ryg/hofte/skulder, hvor der tages hensyn til den enkeltes behov og muligheder. Der indgår Gotved bevægelse. Vi arbejder med stabilitet og styrke omkring rygsøjle og bækken. Der afsluttes med afspænding og udspænding. Du vil modtage individuelle råd og vejledning.