Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 480 kr/person
  • Nedsat betaling 420 kr/person

Kursusdage

  • 29-04-2022
    Fredag
    11:30 - 12:45
  • 06-05-2022
    Fredag
    11:30 - 12:45
  • 20-05-2022
    Fredag
    11:30 - 12:45
  • 27-05-2022
    Fredag
    11:30 - 12:45
  • 03-06-2022
    Fredag
    11:30 - 12:45
  • 10-06-2022
    Fredag
    11:30 - 12:45
  • 17-06-2022
    Fredag
    11:30 - 12:45
  • 24-06-2022
    Fredag
    11:30 - 12:45
  • 01-07-2022
    Fredag
    11:30 - 12:45
  • 08-07-2022
    Fredag
    11:30 - 12:45

Beskrivelse

Ryg, holdning og bevægelse
Fysioterapeutisk træning - Få en stærkere og smidigere krop

Vi tilbyder kursus i fysioterapeutisk træning, hvor hele kroppen vil blive arbejdet igennem.
Træningen består af skånsomme men effektive øvelser som giver dig mere styrke og smidighed. I træningen fokuseres på kropsholdningen samt de dybe stabiliserende mave, ryg og bækkenmuskler. Træningen foregår i et roligt tempo og der tages individuelle hensyn. Der vil være stående og liggende øvelser, men du har også mulighed at sidde på stol, hvis du har vanskeligheder ved at komme op og ned af gulvet)
Medbring liggeunderlag og lagen

Bemærk

221-295

Lignende kurser