Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k

Startdato for kurset

Start: 07.04.2022, kl. 10:00

Kursuslokation

AOF Næstved & Susålandet, AOF Næstved & Susålandet

Kursuslokation

Grønnegades Kaserne, Grønnegade 10, 4700 Næstved

Underviser

Jane Friis

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
Torsdag
Lektioner
20,00
Hold nr.
6222104149
Lokale
Musikstalden

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 560 kr/person
  • Nedsat betaling 490 kr/person

Kursusdage

  • 07-04-2022
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 21-04-2022
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 28-04-2022
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 05-05-2022
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 12-05-2022
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 02-06-2022
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 09-06-2022
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 16-06-2022
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 23-06-2022
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 30-06-2022
    Torsdag
    10:00 - 11:30

Beskrivelse

Motion for aktive pensionister m/k
Styrk din krop og få bedre kondition i samvær med andre.

Ledsaget af god musik, arbejder vi hele kroppen igennem fra top til tå med øvelser, som styrker led og muskler, forbedrer smidighed og balance, samt styrker kredsløbet
Stærke og udholdende muskler er vigtige for knogler og led og for et godt velbefindende. Med regelmæssig træning vil du vil hurtigt mærke en forbedring på din krop i det daglige.

Husk.. Det er aldrig for sent at komme i gang.
Medbring sko til indendørs træning, liggeunderlag og en flaske vand.

Bemærk

221-149

Lignende kurser

20,00 lektioner fra 490 kr/pers