Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 630 kr/person

Kursusdage

  • 31-08-2021
    Tirsdag
    17:30 - 19:00
  • 07-09-2021
    Tirsdag
    17:30 - 19:00
  • 14-09-2021
    Tirsdag
    17:30 - 19:00
  • 21-09-2021
    Tirsdag
    17:30 - 19:00
  • 28-09-2021
    Tirsdag
    17:30 - 19:00
  • 05-10-2021
    Tirsdag
    17:30 - 19:00
  • 12-10-2021
    Tirsdag
    17:30 - 19:00

Beskrivelse

Gennem bevægelserne vil du se, at yoga ikke handler om, hvor fleksibel, stærk eller afbalanceret du er.

Derimod handler yoga om hvordan du styrker din krop og ballance med afsæt i det udgangspunkt, hvor du er nu.

I løbet af undervisningen bliver du mere og mere sikker på dig selv i yoga.

Du får mere viden om din krop, større kropbevidsthed, forbedret din smidighed, mere styrke og bedre balance.

Du vil se, hvordan din krop også bliver smartere og huske stillingsbevægelser og handlinger fra gang til gang.

Jeg sikrer at du få en grundig introduktion og forklaring om teknikken, og klæder dig godt på til at komme godt i gang.
Så lad os rulle yogamåtterne ud og kom og deltag i sessionen med mig!

P.S. Som altid er alle velkomne til at deltage uanset dit niveau.

Intro yoga er også for dig, hvis du:
• er gravid - jeg vil guide dig og tilpasse stillingerne til dig
• har en gammel skade tager vi hensyn til den
• har udfordringer med ryg, skuldre , knæ, ankler osv.
• har udfordringer med blodtrykket
• oplever stivhed i kroppen

Du er altid velkommen kontakte underviser Eva Millere via flg. muligheder:
• Hendes facebook profil (søg efter Eva Millere)
• Telefon: 50 38 85 64
• E - mail: evamillere89@gmail.com


Vi begrænser antallet af kontaktpunkter for din sikkerheds skyld.

Du skal derfor selv medbringe yogamåtte og øvrigt udstyr, du har brug for. Enkelte større ting kan du låne hos os, hvis du medbringer et lagen eller lignende til at lægge over.

Du er velkommen til at kontakte underviser med spørgsmål til nødvendigt udstyr, eller du kan møde op den første gang inden du begynder at købe stort ind. Men husk yogamåtten allerede første gang.

Lignende kurser