Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Kursusdage

Beskrivelse

Kunne du tænke dig at prøve mavedans på motionsplan? Så er Belly-Fit måske noget for dig.
Her øver vi små gentagne serier til stemningsfuld musik, hvor vi kommer igennem alle grundbevægelserne fra mavedansens verden.
Der bliver kort introduceret til bevægelserne, men fokus er på motionsdelen og at nå en masse dans i løbet af timen.
Du vil således ikke lære at danse mavedans, men får kendskab til mavedansetrin og -bevægelser, og får en masse sjov og anderledes motion.
Vi skifter mellem low og high impact serier for at opnå den bedste forbrænding.
Du skal have tøj på du kan bevæge dig frit i, og gerne et møntbælte eller et tørklæde til om hofterne, samt evt. gymnastiksko.


Lignende kurser