Motion Seniorhold 50+ fortsættere/øvede

Startdato for kurset

Start: 27.11.2023, kl. 10:00

Kursuslokation

AOF Næstved & Susålandet , AOF Næstved & Susålandet

Kursuslokation

Grønnegades Kaserne, Grønnegade 10, 4700 Næstved

Underviser

Jane Friis

Du kan ikke købe kurser, foredrag og andre aktiviteter hos AOF i dag.

 Du kan købe hos os igen fra mandag den 2. oktober kl. 9.00
Vi opdaterer vores kursussystem, så vi sikrer, at du også i fremtiden kan købe de aktiviteter, du ønsker. Det er stadig muligt at navigere rundt på siden og lade dig inspirere. Vi anbefaler, at du skriver ned, hvilke hold, du er interesseret i og vender tilbage, når vi åbner igen mandag d. 2. oktober kl. 9.00.

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
mandag
Lektioner
6,00
Hold nr.
6223204105-2
Lokale
Musikstalden

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 352 kr/person
  • Nedsat betaling, Næstved 308 kr/person

Kursusdage

  • 27-11-2023
    Mandag
    10:00 - 10:50
  • 11-12-2023
    Mandag
    10:00 - 10:50
  • 18-12-2023
    Mandag
    10:00 - 10:50
  • 08-01-2024
    Mandag
    10:00 - 10:50
  • 15-01-2024
    Mandag
    10:00 - 10:50
  • 22-01-2024
    Mandag
    10:00 - 10:50

Beskrivelse

Har du lyst til at få pulsen op, og bedre fysisk og psykisk velvære? Så kom og vær med på motionsholdet for +50´årige! Træningen på dette hold er krævende og med fokus på  helkropsøvelser, som forbedrer din smidighed og styrke.For at deltage på kurset forudsætter det at du har en vis grundform og er motiveret .   Her er du i centrum.Du får sved på panden og du vil hurtigt opleve en forbedring af din form og funktionsniveau - Det er aldrig for sent at komme i gang selv om du f.eks har gigt eller lign. Husk at medbringe måtte til gulvøvelser og en flaske vand.

Bemærk

Lignende kurser

6,00 lektioner fra 308 kr/pers