Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 875 kr/person
  • Efterløn, Frederiksberg 749 kr/person
  • Efterløn, København 749 kr/person
  • Ledig, Frederiksberg 749 kr/person
  • Ledig, København 749 kr/person
  • Pensionist, Frederiksberg 749 kr/person
  • Pensionst, København 749 kr/person
  • Studerende, Frederiksberg 749 kr/person
  • Studerende, København 749 kr/person

Kursusdage

  • 09-09-2022
    Fredag
    09:00 - 10:00
  • 16-09-2022
    Fredag
    09:00 - 10:00
  • 23-09-2022
    Fredag
    09:00 - 10:00
  • 30-09-2022
    Fredag
    09:00 - 10:00
  • 07-10-2022
    Fredag
    09:00 - 10:00
  • 14-10-2022
    Fredag
    09:00 - 10:00
  • 28-10-2022
    Fredag
    09:00 - 10:00
  • 04-11-2022
    Fredag
    09:00 - 10:00
  • 11-11-2022
    Fredag
    09:00 - 10:00
  • 18-11-2022
    Fredag
    09:00 - 10:00
  • 25-11-2022
    Fredag
    09:00 - 10:00
  • 02-12-2022
    Fredag
    09:00 - 10:00
  • 09-12-2022
    Fredag
    09:00 - 10:00
  • 16-12-2022
    Fredag
    09:00 - 10:00

Beskrivelse

Væk kroppen og tank energi til resten af dagen med skøn og blid morgentræning.
Vi kommer hele vejen rundt og får arbejdet hele kroppen igennem på en blid  måde så kroppen stille og roligt vækkes i gang. Der bliver masser af stræk så vi får løsnet op for spændinger. Herudover træner vi både styrke og pulstræning men på en rolig måde så kroppen langsomt får en rigtig god start på dagen.
Øvelser kan justeres så alle kan være med.

BEMÆRK: at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 8 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning. Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.

Lignende kurser