Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 685 kr/person

Kursusdage

  • 09-09-2022
    Fredag
    09:45 - 10:45
  • 16-09-2022
    Fredag
    09:45 - 10:45
  • 23-09-2022
    Fredag
    09:45 - 10:45
  • 30-09-2022
    Fredag
    09:45 - 10:45
  • 07-10-2022
    Fredag
    09:45 - 10:45
  • 14-10-2022
    Fredag
    09:45 - 10:45
  • 28-10-2022
    Fredag
    09:45 - 10:45
  • 04-11-2022
    Fredag
    09:45 - 10:45
  • 11-11-2022
    Fredag
    09:45 - 10:45
  • 18-11-2022
    Fredag
    09:45 - 10:45
  • 25-11-2022
    Fredag
    09:45 - 10:45
  • 02-12-2022
    Fredag
    09:45 - 10:45
  • 09-12-2022
    Fredag
    09:45 - 10:45
  • 16-12-2022
    Fredag
    09:45 - 10:45

Beskrivelse

Pilates for større kropsbevidsthed.     Vi arbejder med stræk, styrke, vejrtrækning, yogapositioner og til slut afspænding til dejlig musik. Der arbejdes især omkring rygsøjlen, d.v.s. Mave, rygmuskler, ydre som indre.    Øvelser der styrker musklerne, gør dem mere udholdende , spændstige, giver bedre kropsholdning, balance og harmoni i kroppen. Kurset er for alle.

Lignende kurser