Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Efterløns deltager og arbejdsledig 1095 kr/person
  • Fuldt betalende 1315 kr/person
  • Pensionist 1010 kr/person

Kursusdage

  • 09-09-2021
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 16-09-2021
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 23-09-2021
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 30-09-2021
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 07-10-2021
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 14-10-2021
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 28-10-2021
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 04-11-2021
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 11-11-2021
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 18-11-2021
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 25-11-2021
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 02-12-2021
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 09-12-2021
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 16-12-2021
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 06-01-2022
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 13-01-2022
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 20-01-2022
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 27-01-2022
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 03-02-2022
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 10-02-2022
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 17-02-2022
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 03-03-2022
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 10-03-2022
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 17-03-2022
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 24-03-2022
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 31-03-2022
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 07-04-2022
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 21-04-2022
    Torsdag
    10:20 - 11:30
  • 28-04-2022
    Torsdag
    10:20 - 11:30

Beskrivelse

Med udgangspunkt i Gotvedinspireret-bevægelse og afspænding, arbejder vi med øvelser der både styrker, stabiliserer og skaber bevægelighed.

Hele kroppen arbejdes igennem på en glad og inspirerende måde. Vi kommer omkring skuldre, nakke, ryg, bækkenbund og kredsløb, med fokus på hensigtsmæssig brug af kroppen. Målet er at give dig en større fornemmelse af styrke, liv og frihed.

Vi slutter med en dyb afspænding for hele kroppen.
Særlige behov/ønsker vil blive efterkommet, så vidt muligt.
Medbring tæppe og lille pude.

Bemærk

Deltagere på små hold med hensyntagende undervisning skal derfor skriftligt erklære, at de er berettiget til undervisning i det konkrete fag på særlige vilkår, hvor der tages individuelle hensyn. Det betyder, at deltageren ikke ville kunne have udbytte af undervisning på et tilsvarende alment hold med 12 eller flere deltagere. Underskriften er på tro og love, da det er deltagerens egen vurdering, der ligger til grund for, hvilket behov den enkelte har.

Lignende kurser