Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1377 kr/person
  • Efterlønsmodtager, Rødovre 1033 kr/person
  • Arbejdsledig, Rødovre 1033 kr/person
  • Pensionist, Rødovre 1033 kr/person

Kursusdage

  • 05-09-2022
    Mandag
    19:00 - 20:10
  • 12-09-2022
    Mandag
    19:00 - 20:10
  • 19-09-2022
    Mandag
    19:00 - 20:10
  • 26-09-2022
    Mandag
    19:00 - 20:10
  • 03-10-2022
    Mandag
    19:00 - 20:10
  • 10-10-2022
    Mandag
    19:00 - 20:10
  • 24-10-2022
    Mandag
    19:00 - 20:10
  • 31-10-2022
    Mandag
    19:00 - 20:10
  • 07-11-2022
    Mandag
    19:00 - 20:10
  • 14-11-2022
    Mandag
    19:00 - 20:10
  • 21-11-2022
    Mandag
    19:00 - 20:10
  • 28-11-2022
    Mandag
    19:00 - 20:10
  • 05-12-2022
    Mandag
    19:00 - 20:10
  • 12-12-2022
    Mandag
    19:00 - 20:10
  • 19-12-2022
    Mandag
    19:00 - 20:10
  • 09-01-2023
    Mandag
    19:00 - 20:10
  • 16-01-2023
    Mandag
    19:00 - 20:10

Beskrivelse

På Fit for life sker der meget. Vi træner forskellige stilarter som aerobic, motion, cardio.
Til god musik arbejder vi kroppen i gennem med en god omgang crossfit træning og helt almindelig styrketræning. Vi får pulsen op, udfordrer kroppen til koordination, kondition og udholdenhed.
Der afsluttes med udstrækning eller afspænding af hele kroppen. Til dig, der vil tabe et par kilo eller have en sund og stærkere krop. Der kræver ingen forudsætninger for at være med, bortset fra lysten til at deltage. Der tages hensyn til deltagernes fysiske form.

Bemærk

Du skal selv medbringe måtte, tæppe mv.

Lignende kurser