Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1377 kr/person
  • Efterlønsmodtager 1033 kr/person
  • Arbejdsledig 1033 kr/person
  • Pensionist 1033 kr/person

Kursusdage

  • 07-09-2021
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 14-09-2021
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 21-09-2021
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 28-09-2021
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 05-10-2021
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 12-10-2021
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 26-10-2021
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 02-11-2021
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 09-11-2021
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 16-11-2021
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 23-11-2021
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 30-11-2021
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 07-12-2021
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 14-12-2021
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 04-01-2022
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 11-01-2022
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 18-01-2022
    Tirsdag
    17:30 - 18:45

Beskrivelse

Til dig, som vil slutte dagen af med at øge din kropsbevidsthed, få gang i hele kroppen og pulsen op. Vi varmer op og arbejder videre med koordination, sving, trin, gang, løb, styrke, evt. med en lille serie eller cirkeltræning. Vi bruger elementer fra Pilates, egen kropsvægt og elastikker. Vi slutter med stræk og en kortere afspænding. Det hele foregår til et bredt udvalg af skøn musik. Du går herfra stærkere, mere smidig og med et smil på læben. Medbring trænings- eller yogamåtte.

Bemærk

På grund af nuværende retningslinier  vedr. Covid-19, skal du selv medbringe måtte, tæppe mv.
Der er desværre ikke mulighed for at tage bad i forbindelse med undervisningen.

Lignende kurser