Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1296 kr/person
  • Efterlønsmodtager 972 kr/person
  • Arbejdsledig 972 kr/person
  • Pensionist 972 kr/person

Kursusdage

  • 06-09-2021
    Mandag
    19:15 - 20:25
  • 13-09-2021
    Mandag
    19:15 - 20:25
  • 20-09-2021
    Mandag
    19:15 - 20:25
  • 27-09-2021
    Mandag
    19:15 - 20:25
  • 04-10-2021
    Mandag
    19:15 - 20:25
  • 11-10-2021
    Mandag
    19:15 - 20:25
  • 25-10-2021
    Mandag
    19:15 - 20:25
  • 01-11-2021
    Mandag
    19:15 - 20:25
  • 08-11-2021
    Mandag
    19:15 - 20:25
  • 15-11-2021
    Mandag
    19:15 - 20:25
  • 22-11-2021
    Mandag
    19:15 - 20:25
  • 29-11-2021
    Mandag
    19:15 - 20:25
  • 06-12-2021
    Mandag
    19:15 - 20:25
  • 13-12-2021
    Mandag
    19:15 - 20:25
  • 03-01-2022
    Mandag
    19:15 - 20:25
  • 10-01-2022
    Mandag
    19:15 - 20:25

Beskrivelse

På Fit for life sker der meget. Vi træner forskellige stilarter som aerobic, motion, cardio.
Til god musik arbejder vi kroppen i gennem med en god omgang crossfit træning og helt almindelig styrketræning. Vi får pulsen op, udfordrer kroppen til koordination, kondition og udholdenhed.
Der afsluttes med udstrækning eller afspænding af hele kroppen. Til dig, der vil tabe et par kilo eller have en sund og stærkere krop. Der kræver ingen forudsætninger for at være med, bortset fra lysten til at deltage. Der tages hensyn til deltagernes fysiske form.

Bemærk

På grund af nuværende retningslinier  vedr. Covid-19, skal du selv medbringe måtte, tæppe mv.
Der er desværre ikke mulighed for at tage bad i forbindelse med undervisningen.

Lignende kurser