Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1728 kr/person
  • Efterlønsmodtager 1296 kr/person
  • Arbejdsledig 1296 kr/person
  • Pensionist 1296 kr/person

Kursusdage

  • 06-09-2021
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 13-09-2021
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 20-09-2021
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 27-09-2021
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 04-10-2021
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 11-10-2021
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 25-10-2021
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 01-11-2021
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 08-11-2021
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 15-11-2021
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 22-11-2021
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 29-11-2021
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 06-12-2021
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 13-12-2021
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 03-01-2022
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 10-01-2022
    Mandag
    17:00 - 18:30

Beskrivelse

Undervisningen består af opvarmning og kropsøvelser, hvor du bliver udfordret på dit sædvanlige bevægemønster. Vi arbejder med puls og koordinationstræning, fysisk træning, hvor teknikken kommer på plads, cirkeltræning, hvor vi kommer hele kroppen igennem og bootcamps, hvor vi har fokus på specifikke kropsområder. Vi afslutter altid med stræk og afspænding. Vi løber og hopper ikke, og der tages individuelle hensyn. Så kom og få rørt kroppen og lattermusklerne.

Bemærk

På grund af nuværende retningslinier  vedr. Covid-19, skal du selv medbringe måtte, tæppe mv.
Der er desværre ikke mulighed for at tage bad i forbindelse med undervisningen.

Lignende kurser