Hensyntagende Yoga (H)
Start: 05.09.2023, kl. 09:30
AOF Randers , AOF MIDT Aftenskolerne
Romalt Kultur og Forsamlinghus, Romalt Blvd. 28, 8960 Randers SØ
Judith Mikkelsen
Priser for hele kurset
- Handicap 975 kr/person
Kursusdage
-
05-09-2023Tirsdag09:30 - 10:40
-
12-09-2023Tirsdag09:30 - 10:40
-
19-09-2023Tirsdag09:30 - 10:40
-
26-09-2023Tirsdag09:30 - 10:40
-
03-10-2023Tirsdag09:30 - 10:40
-
10-10-2023Tirsdag09:30 - 10:40
-
24-10-2023Tirsdag09:30 - 10:40
-
31-10-2023Tirsdag09:30 - 10:40
-
07-11-2023Tirsdag09:30 - 10:40
-
14-11-2023Tirsdag09:30 - 10:40
-
21-11-2023Tirsdag09:30 - 10:40
-
28-11-2023Tirsdag09:30 - 10:40
-
05-12-2023Tirsdag09:30 - 10:40
-
12-12-2023Tirsdag09:30 - 10:40
Beskrivelse
På
dette hold undervises der i Hatha Yoga.
Vi
vil arbejde med blidt at styrke kroppen og arbejde med fleksibilitet, balance
og afspænding.
Udgangspunktet
er hensyntagende således at tilgangen er nænsom og skånsom. Deltagere med ryg,
gigt eller andre problematikker som gør, at der er brug for en varsom tilgang.
Sigtet er, at træningen skal give en oplevelse af, at yogaen støtter hver den
enkelt.
Vel
mødt.!
Hensyntagende
hold (H) er kurser
tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap,
der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold.
Folkeoplysningsloven
kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop
denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at
køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser.