Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1230 kr/person
  • Pensionistpris 1150 kr/person

Kursusdage

  • 31-08-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 07-09-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 14-09-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 21-09-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 28-09-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 05-10-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 12-10-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 26-10-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 02-11-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 09-11-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 16-11-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 23-11-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 30-11-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 07-12-2022
    Onsdag
    10:45 - 12:15

Beskrivelse

Træning der kommer omkring hele kroppen.

Der arbejdes med funktionel træning, der hjælper kroppen til at fungere i dagligdagen. Ved hjælp af elastikker, håndvægte, redondo-bolde og måtter laves der øvelser, der styrker kroppens muskler, balancen og dermed ”den gode holdning”.

Der arbejdes også med konditionen, hvor der vil blive løbet, hoppet og bevæget sig til musik, men på den enkelte deltagers niveau, så man skilles med godt humør og velvære. Alle er velkomne uanset alder/fysisk formåen.


Lignende kurser