Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1235 kr/person
  • 0 kr/person

Kursusdage

  • 30-08-2022
    Tirsdag
    15:30 - 17:00
  • 06-09-2022
    Tirsdag
    15:30 - 17:00
  • 13-09-2022
    Tirsdag
    15:30 - 17:00
  • 20-09-2022
    Tirsdag
    15:30 - 17:00
  • 27-09-2022
    Tirsdag
    15:30 - 17:00
  • 04-10-2022
    Tirsdag
    15:30 - 17:00
  • 11-10-2022
    Tirsdag
    15:30 - 17:00
  • 25-10-2022
    Tirsdag
    15:30 - 17:00
  • 01-11-2022
    Tirsdag
    15:30 - 17:00
  • 08-11-2022
    Tirsdag
    15:30 - 17:00
  • 15-11-2022
    Tirsdag
    15:30 - 17:00
  • 22-11-2022
    Tirsdag
    15:30 - 17:00
  • 29-11-2022
    Tirsdag
    15:30 - 17:00
  • 06-12-2022
    Tirsdag
    15:30 - 17:00

Beskrivelse


Vi er holdet der forsøger at komme rundt omkring hele kroppen. Vi arbejder med funktionel træning, der hjælper vores krop til at fungere i dagligdagen. Ved hjælp af elastikker, håndvægte, redondobolde, måtter og vores egen krop laver vi øvelser, der styrker kroppens muskler, vores balance og dermed ” den gode holdning”. Vi arbejder også med konditionen, så der bliver løbet/hoppet men ikke mere end at alle kan deltage på deres niveau. Vi skal bevæge os til god musik, så vi på trods af sved på panden kan skilles med godt humør og øget velvære. Vi slutter af med udstrækning/afspænding. Vi træner tirsdag og torsdag - hvis du kun er med en af dagene er prisen 600 kr.


Alle er velkomne uanset alder/fysisk formåen. Der er plads til alle!




Lignende kurser