Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 860 kr/person

Kursusdage

  • 06-09-2022
    Tirsdag
    12:00 - 13:00
  • 13-09-2022
    Tirsdag
    12:00 - 13:00
  • 20-09-2022
    Tirsdag
    12:00 - 13:00
  • 27-09-2022
    Tirsdag
    12:00 - 13:00
  • 04-10-2022
    Tirsdag
    12:00 - 13:00
  • 11-10-2022
    Tirsdag
    12:00 - 13:00
  • 25-10-2022
    Tirsdag
    12:00 - 13:00
  • 01-11-2022
    Tirsdag
    12:00 - 13:00
  • 08-11-2022
    Tirsdag
    12:00 - 13:00
  • 15-11-2022
    Tirsdag
    12:00 - 13:00
  • 22-11-2022
    Tirsdag
    12:00 - 13:00
  • 29-11-2022
    Tirsdag
    12:00 - 13:00
  • 06-12-2022
    Tirsdag
    12:00 - 13:00
  • 13-12-2022
    Tirsdag
    12:00 - 13:00

Beskrivelse

Det er vigtigt at holde fødderne stærke og smidige. Hvis du har problemer med dine fødder, kan det påvirke hele din krop og give dig problemer i knæ, hofter, ryg og nakke. På dette kursus får du trænet din balance samt arbejdet med øvelser der øger bevægeligheden og styrken i dine fødder.  Vi arbejder også med venepumpeøvelser som gavner dine ben og kredsløb. På kurset gennemgås betydningen af optimal funktion i fødderne og dens virkning på balance og holdning. Kramper, krumme tæer, et lille tryk under forfoden, smerter i svangen, begyndende knyster etc. Mange fodproblemer kan afhjælpes ved træning.

Lignende kurser