Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1030 kr/person

Kursusdage

  • 04-01-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 11-01-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 18-01-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 25-01-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 01-02-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 08-02-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00

Beskrivelse

Giv din krop taletid, oplev hvad din krop kan, og hvordan den kan støtte dig, når du giver den tid og opmærksomhed.

 

Et forløb på 6 gange, hvor jeg lægger vægt på at vække dine sanser, styrke din balance, stimulere din kropsbevidsthed og inspirere din krop til bevægelser i alle retninger.


Ved at give din krop opmærksomhed og taletid, styrker du din evne til at sanse og forstå de beskeder og signaler din krop giver dig.


Så er du bedre rustet til at tage de valg du ønsker, og de valg der er mest hensigtsmæssige for dig.
Når du træner at ”give din krop taletid” og forstår dine sansninger, har du adgang til et uendeligt lager af ressourcer og den skarpeste GPS i dit liv.


Når du giver din krop taletid vil du opleve mere ro i tankerne, klarhed, ingen tvivl om hvad du ønsker og hvilke beslutninger der er de bedste for dig.


Hver gang afsluttes med en kropsscanning eller en Yoga Nidra*. Jeg kombinerer bevægelser og øvelser fra Afspænding og Yinmind.

 

Lignende kurser