Mindfulness og pilates

Startdato for kurset

Start: 19.09.2022, kl. 18:45

Kursuslokation

AOF Nordsjælland - Hørsholm , AOF Nordsjælland

Kursuslokation

Institutet, Hovedgaden 26 (v/Bog & Ide), 2970 Hørsholm

Underviser

Gry Paltorp

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
mandag
Lektioner
25,50
Hold nr.
222144
Lokale
Bevægelseslokalet

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1845 kr/person

Kursusdage

  • 19-09-2022
    Mandag
    18:45 - 19:50
  • 26-09-2022
    Mandag
    18:45 - 19:50
  • 03-10-2022
    Mandag
    18:45 - 19:50
  • 10-10-2022
    Mandag
    18:45 - 19:50
  • 24-10-2022
    Mandag
    18:45 - 19:50
  • 31-10-2022
    Mandag
    18:45 - 19:50
  • 07-11-2022
    Mandag
    18:45 - 19:50
  • 14-11-2022
    Mandag
    18:45 - 19:50
  • 21-11-2022
    Mandag
    18:45 - 19:50
  • 28-11-2022
    Mandag
    18:45 - 19:50
  • 05-12-2022
    Mandag
    18:45 - 19:50
  • 12-12-2022
    Mandag
    18:45 - 19:50
  • 02-01-2023
    Mandag
    18:45 - 19:50
  • 09-01-2023
    Mandag
    18:45 - 19:50
  • 16-01-2023
    Mandag
    18:45 - 19:50
  • 23-01-2023
    Mandag
    18:45 - 19:50
  • 30-01-2023
    Mandag
    18:45 - 19:50

Beskrivelse

Her har vi fokus på en god nats søvn. Vi laver blide pilates øvelser med fokus på åndedrættet og meditation, og du får teknikker, der kan støtte dig i at bringe mere ro, nærvær og glæde ind i din hverdag. Der kræves ingen specielle forkundskaber.

Lignende kurser

25,50 lektioner fra 1845 kr/pers