Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1205 kr/person

Kursusdage

  • 02-09-2021
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 09-09-2021
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 16-09-2021
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 23-09-2021
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 30-09-2021
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 07-10-2021
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 14-10-2021
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 28-10-2021
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 04-11-2021
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 11-11-2021
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 18-11-2021
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 25-11-2021
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 02-12-2021
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 09-12-2021
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 16-12-2021
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 06-01-2022
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 13-01-2022
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 20-01-2022
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 27-01-2022
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 03-02-2022
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 10-02-2022
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 24-02-2022
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 03-03-2022
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 10-03-2022
    Torsdag
    09:00 - 09:45
  • 17-03-2022
    Torsdag
    09:00 - 09:45

Beskrivelse

Motion for kvinder

 

Et motions hold hvor alle kan være med, og hvor hele kroppen bliver styrket og trænet. Vi kommer hele vejen rundt  i kroppen såvel som i salen, med forskellige små sjove serier (uden hop og løb), og hvor musikken er med til at giver humøret et løft.

 

 

Jeg har mange års erfaring i at undervise, og har et ønske om at det skal være rart, sjovt og styrkende at deltage på mine undervisnings hold.

 

Som uddannet afspændingspædagog årgang 2001, har jeg fokus på kropsbevidsthed og stor kendskab til hvordan man mest hensigstmæssigt træner og bruger sin krop, så vi undgår skader.

 

Af nysgerrighed og for at følge med i nye og gamle trends indenfor bevægelse, har jeg løbende taget forskellige bevægelses kurser. Så som "de fem tibetanere", MBSR mindfulness instruktør, Pilates underviser, børne og familie yoga kurser, meditations og yoga nidra kurser og er igang med at uddanne mig til Yin mind yoga instruktør.

Bemærk

Medbring selv måtte og tæppe. Kom gerne omklædt. Badefaciliteter er lukket pga. COVID19

Lignende kurser