Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 480 kr/person
  • Nedsat betaling, Næstved 420 kr/person

Kursusdage

  • 23-01-2023
    Mandag
    10:00 - 10:50
  • 30-01-2023
    Mandag
    10:00 - 10:50
  • 06-02-2023
    Mandag
    10:00 - 10:50
  • 20-02-2023
    Mandag
    10:00 - 10:50
  • 27-02-2023
    Mandag
    10:00 - 10:50
  • 06-03-2023
    Mandag
    10:00 - 10:50
  • 13-03-2023
    Mandag
    10:00 - 10:50
  • 20-03-2023
    Mandag
    10:00 - 10:50
  • 27-03-2023
    Mandag
    10:00 - 10:50
  • 03-04-2023
    Mandag
    10:00 - 10:50

Beskrivelse

At træne bindevævet smidigt og sundt, sammen med balancen, er en meget givende kombination. Vi
giver kroppen en styrkende og smidiggørende træning, med fokus på god fodkontakt og roligt
åndedræt gennem alle øvelserne.
Balancetræning skal være lidt udfordrende, for at vi bliver bedre, og derfor er det er et kæmpe plus,
at vores nervesystem er i ro, mens vi bevæger os.
Alle kan være med og træningen foregår siddende og stående. Ofte bruger vi en ekstra stol, som
barre, så du kan føle dig tryg under alle øvelserne. Medbring eget underlag, og hvis du har en bold
eller fodrulle, må du meget gerne tage den med også.
Glæder mig til vi ses!
Connie

Lignende kurser