Bækkenbund og kropstræning

Startdato for kurset

Start: 17.11.2022, kl. 11:00

Kursuslokation

AOF Næstved & Susålandet , AOF Næstved & Susålandet

Kursuslokation

Kildesalen, Kildemarksvej 70, 4700 Næstved

Underviser

Lise Mosberg Meldgaard

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
torsdag
Lektioner
20,00
Hold nr.
6222204293
Lokale
Kildesalen

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 960 kr/person
  • Nedsat betaling, Næstved 840 kr/person

Kursusdage

  • 17-11-2022
    Torsdag
    11:00 - 12:30
  • 24-11-2022
    Torsdag
    11:00 - 12:30
  • 01-12-2022
    Torsdag
    11:00 - 12:30
  • 08-12-2022
    Torsdag
    11:00 - 12:30
  • 15-12-2022
    Torsdag
    11:00 - 12:30
  • 05-01-2023
    Torsdag
    11:00 - 12:30
  • 12-01-2023
    Torsdag
    11:00 - 12:30
  • 19-01-2023
    Torsdag
    11:00 - 12:30
  • 26-01-2023
    Torsdag
    11:00 - 12:30
  • 02-02-2023
    Torsdag
    11:00 - 12:30

Beskrivelse

Træn din krop og styrk din bækkenbund
Vi arbejder med hele kroppen, også med åndedræt og mavens muskler, som deltager i en bedre funktion af bækkenbund, mave og fordøjelse og som kan være en hjælp ved toiletbesøg. Med kropsbevidsthed, styrke og afspænding, får du bedre styr på, at kunne lukke af eller give slip på de rigtige tidspunkter. Bedre mavefunktion- mere velvære.
Medbring liggeunderlag og lagen.

Bemærk

Lignende kurser

20,00 lektioner fra 840 kr/pers