Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 960 kr/person
  • Nedsat betaling 840 kr/person

Kursusdage

  • 05-01-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 12-01-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 19-01-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 26-01-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 02-02-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 09-02-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 23-02-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 02-03-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 09-03-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 16-03-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 23-03-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 30-03-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00

Beskrivelse

Bevægelse- styrke- afspænding for m/k

Oplev glæde ved at få en behagelig og effektiv måde uden bagefter at være øm og træt. Hele kroppen arbejdes igennem med kredsløb- og styrketræning samt ud- og afspænding. Det indgår funktionel træning med udgangspunkt i daglige bevægelser.Der er øvelser på gulv.

Medbring tæppe og måske en lille pude til nakken.

Bemærk

221-181

Lignende kurser