Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1086 kr/person
  • Folkepens socialpens efterløn Hvidovre, Hvidovre 780 kr/person

Kursusdage

  • 22-09-2022
    Torsdag
    13:00 - 14:15
  • 29-09-2022
    Torsdag
    13:00 - 14:15
  • 06-10-2022
    Torsdag
    13:00 - 14:15
  • 13-10-2022
    Torsdag
    13:00 - 14:15
  • 27-10-2022
    Torsdag
    13:00 - 14:15
  • 03-11-2022
    Torsdag
    13:00 - 14:15
  • 10-11-2022
    Torsdag
    13:00 - 14:15
  • 17-11-2022
    Torsdag
    13:00 - 14:15
  • 24-11-2022
    Torsdag
    13:00 - 14:15
  • 01-12-2022
    Torsdag
    13:00 - 14:15
  • 08-12-2022
    Torsdag
    13:00 - 14:15
  • 15-12-2022
    Torsdag
    13:00 - 14:15
  • 05-01-2023
    Torsdag
    13:00 - 14:15
  • 12-01-2023
    Torsdag
    13:00 - 14:15
  • 19-01-2023
    Torsdag
    13:00 - 14:15
  • 26-01-2023
    Torsdag
    13:00 - 14:15

Beskrivelse

En smidig krop er en stærk krop. Vejen dertil går gennem bevægelse og afspænding. Vi går frem i et roligt tempo, så du får mulighed for at mærke, hvad der sker i kroppen. Vi har fokus på kropsbevidsthed og betydningen af at spænde op og af. Vi laver kredsløbsfremmende, styrkende og smidiggørende øvelser og slutter med afspænding. Samtidig lægger vi  stor vægt på det sociale samvær. Medbring tæppe.
Der er ikke mulighed for bad efter undervisningen

Bemærk


Lignende kurser