Hold dig aktiv 50+

Startdato for kurset

Start: 08.08.2022, kl. 16:45

Kursuslokation

AOF Glostrup , AOF Vestegnen

Kursuslokation

Rigshosp, Glostrup, Terapien, Valdemar Hansens Vej 1-23, 2600 Glostrup

Underviser

Malene Trobeck

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedage
mandag
onsdag
Lektioner
38,00
Hold nr.
2422204410
Lokale
Terapien /hjerte

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1700 kr/person
  • Efterlønsmodtagere Albertslund, Albertslund 1190 kr/person
  • Arbejdsledige Albertslund, Albertslund 1190 kr/person
  • Pensionist Albertslund, Albertslund 1190 kr/person

Kursusdage

  • 08-08-2022
    Mandag
    16:45 - 17:30
  • 10-08-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:30
  • 15-08-2022
    Mandag
    16:45 - 17:30
  • 17-08-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:30
  • 22-08-2022
    Mandag
    16:45 - 17:30
  • 24-08-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:30
  • 29-08-2022
    Mandag
    16:45 - 17:30
  • 31-08-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:30
  • 05-09-2022
    Mandag
    16:45 - 17:30
  • 07-09-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:30
  • 12-09-2022
    Mandag
    16:45 - 17:30
  • 14-09-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:30
  • 19-09-2022
    Mandag
    16:45 - 17:30
  • 21-09-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:30
  • 26-09-2022
    Mandag
    16:45 - 17:30
  • 28-09-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:30
  • 03-10-2022
    Mandag
    16:45 - 17:30
  • 05-10-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:30
  • 10-10-2022
    Mandag
    16:45 - 17:30
  • 12-10-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:30
  • 17-10-2022
    Mandag
    16:45 - 17:30
  • 19-10-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:30
  • 24-10-2022
    Mandag
    16:45 - 17:30
  • 26-10-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:30
  • 31-10-2022
    Mandag
    16:45 - 17:30
  • 02-11-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:30
  • 07-11-2022
    Mandag
    16:45 - 17:30
  • 09-11-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:30
  • 14-11-2022
    Mandag
    16:45 - 17:30
  • 16-11-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:30
  • 21-11-2022
    Mandag
    16:45 - 17:30
  • 23-11-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:30
  • 28-11-2022
    Mandag
    16:45 - 17:30
  • 30-11-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:30
  • 05-12-2022
    Mandag
    16:45 - 17:30
  • 07-12-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:30
  • 12-12-2022
    Mandag
    16:45 - 17:30
  • 14-12-2022
    Onsdag
    16:45 - 17:30

Beskrivelse

Kurset henvender sig til personer, der ønsker et aktivt liv - også som senior. Du kan deltage, uanset hvilken kommune, du bor i.

Du får almen træning for hele kroppen to gange ugentlig á 45 minutter - intervaltræning (cykling, boldspil, løb, step m.m.) efter en forudgående grundig opvarmning.

Det er ikke et genoptræningshold, men har du haft udfordringer med helbredet (knæ, ryg, hjerte, gigt) kan du med fordel deltage på holdet.

Træningen ledes af fysioterapeuter.

Lignende kurser

38,00 lektioner fra 1190 kr/pers