Helkropstræning for seniorer
Start: 03.01.2023, kl. 10:30
AOF Center Odense , AOF Center Odense
AOF Huset, Hunderupvej 103, 5230 Odense M
Gitte Egholm
Priser for hele kurset
- Efterløn, Odense 1028 kr/person
- Fleksydelse, Odense 1028 kr/person
- Fuldt betalende 1100 kr/person
- Pensionist, Odense 1028 kr/person
- Studerende, Odense 1028 kr/person
Kursusdage
-
03-01-2023Tirsdag10:30 - 11:40
-
10-01-2023Tirsdag10:30 - 11:40
-
17-01-2023Tirsdag10:30 - 11:40
-
24-01-2023Tirsdag10:30 - 11:40
-
31-01-2023Tirsdag10:30 - 11:40
-
07-02-2023Tirsdag10:30 - 11:40
-
21-02-2023Tirsdag10:30 - 11:40
-
28-02-2023Tirsdag10:30 - 11:40
-
07-03-2023Tirsdag10:30 - 11:40
-
14-03-2023Tirsdag10:30 - 11:40
-
21-03-2023Tirsdag10:30 - 11:40
-
28-03-2023Tirsdag10:30 - 11:40
-
11-04-2023Tirsdag10:30 - 11:40
-
18-04-2023Tirsdag10:30 - 11:40
-
25-04-2023Tirsdag10:30 - 11:40
-
02-05-2023Tirsdag10:30 - 11:40
Beskrivelse
Musikalsk gymnastik og et godt grin. Vi bevæger hele kroppen igennem i afvekslnde tempi. Balancetræning, udholdenhed, koordination, bevægelighed og knogle/muskelstyrketræning.
Kræver ingen forudsætninger at deltage
Medbring gerne din egen måtte.