Bevægelse og afspænding for alle

Startdato for kurset

Start: 06.09.2023, kl. 09:00

Kursuslokation

AOF Brøndby , AOF Rødovre

Kursuslokation

Kirkebjergsalen, Park Allé 282, 2605 Brøndby

Underviser

Ina Backer

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
onsdag
Lektioner
34,00
Hold nr.
0723204705
Lokale
Sal 1

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1870 kr/person
  • Efterløn Brøndby, Brøndby 935 kr/person
  • Ledig over 50 år Brøndby, Brøndby 935 kr/person
  • Pensionist Brøndby, Brøndby 935 kr/person

Kursusdage

  • 06-09-2023
    Onsdag
    09:00 - 10:40
  • 13-09-2023
    Onsdag
    09:00 - 10:40
  • 20-09-2023
    Onsdag
    09:00 - 10:40
  • 27-09-2023
    Onsdag
    09:00 - 10:40
  • 04-10-2023
    Onsdag
    09:00 - 10:40
  • 11-10-2023
    Onsdag
    09:00 - 10:40
  • 25-10-2023
    Onsdag
    09:00 - 10:40
  • 01-11-2023
    Onsdag
    09:00 - 10:40
  • 08-11-2023
    Onsdag
    09:00 - 10:40
  • 15-11-2023
    Onsdag
    09:00 - 10:40
  • 22-11-2023
    Onsdag
    09:00 - 10:40
  • 29-11-2023
    Onsdag
    09:00 - 10:40
  • 06-12-2023
    Onsdag
    09:00 - 10:40
  • 13-12-2023
    Onsdag
    09:00 - 10:40
  • 20-12-2023
    Onsdag
    09:00 - 10:40
  • 03-01-2024
    Onsdag
    09:00 - 10:40
  • 10-01-2024
    Onsdag
    09:00 - 10:40

Beskrivelse

Vi nedbryder hverdagens stressede og ofte monotone bevægelsesmønstre med øvelser, der styrker, smidiggør, udspænder og afspænder kroppen samt øger kropsbevidstheden.
Kropsforståelse giver indsigt og viden, så der er plads til spørgsmål og samtale om dette. Hver undervisningsgang afsluttes med en liggende afspænding.
Medbring tæppe og evt. en pude.

Bemærk

Medbring tæppe og evt. en pude.

Lignende kurser

34,00 lektioner fra 935 kr/pers