Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 625 kr/person

Kursusdage

  • 06-10-2021
    Onsdag
    07:15 - 08:00
  • 13-10-2021
    Onsdag
    07:15 - 08:00
  • 27-10-2021
    Onsdag
    07:15 - 08:00
  • 03-11-2021
    Onsdag
    07:15 - 08:00
  • 10-11-2021
    Onsdag
    07:15 - 08:00
  • 17-11-2021
    Onsdag
    07:15 - 08:00
  • 24-11-2021
    Onsdag
    07:15 - 08:00
  • 01-12-2021
    Onsdag
    07:15 - 08:00
  • 08-12-2021
    Onsdag
    07:15 - 08:00
  • 15-12-2021
    Onsdag
    07:15 - 08:00
  • 22-12-2021
    Onsdag
    07:15 - 08:00
  • 05-01-2022
    Onsdag
    07:15 - 08:00

Beskrivelse

Pilates fra morgenstunden giver en god start på dagen.
Det er en rolig og effektiv træningsmetode, der kombinerer bevidst vejrtrækning med træning af især de dybe stabiliserende mave- og rygmuskler.
Undervisningen bygger på de helt klassiske pilates-øvelser og -principper. Du vil få trænet din smidighed, kropsbevidsthed, styrke og udholdenhed.
Pilates er velegnet til alle uanset form, alder og køn.
Medbring: En måtte og et tæppe.

Lignende kurser