Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 625 kr/person

Kursusdage

  • 08-10-2021
    Fredag
    11:15 - 12:25
  • 15-10-2021
    Fredag
    11:15 - 12:25
  • 29-10-2021
    Fredag
    11:15 - 12:25
  • 05-11-2021
    Fredag
    11:15 - 12:25
  • 12-11-2021
    Fredag
    11:15 - 12:25
  • 19-11-2021
    Fredag
    11:15 - 12:25
  • 26-11-2021
    Fredag
    11:15 - 12:25
  • 03-12-2021
    Fredag
    11:15 - 12:25
  • 10-12-2021
    Fredag
    11:15 - 12:25
  • 17-12-2021
    Fredag
    11:15 - 12:25
  • 07-01-2022
    Fredag
    11:15 - 12:25
  • 14-01-2022
    Fredag
    11:15 - 12:25

Beskrivelse

Fredags Mix er rolig træning, der er gavnlig for alle aldre, der ønsker at finde ro og balance i krop og sind.
Vi kombinerer øvelser fra yoga og pilates, som vil øge din smidighed, styrke og følelse af harmoni fra top til tå.
Under træningen får du mulighed for at arbejde med kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning og udholdenhed.
Medbring: En måtte, en yogablok og et tæppe.

Lignende kurser