Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Arbejdsledig, Tårnby 108 kr/person
  • Efterløn, Tårnby 108 kr/person
  • Fuldt betalende 195 kr/person
  • Pensionist, Tårnby 108 kr/person

Kursusdage

  • 15-08-2022
    Mandag
    09:30 - 10:40
  • 22-08-2022
    Mandag
    09:30 - 10:40
  • 29-08-2022
    Mandag
    09:30 - 10:40

Beskrivelse

For dig, som gerne vil dyrke motion, men du har brug for en stol indenfor rækkevidde, i de fleste af hverdagens aktiviteter. Vi arbejder i bløde og korte intervaller, der giver ro til at mærke både bevægelsens og pausens energi i kroppen. Stolen og den siddende stilling er i centrum. Træningen sigter mod at gøre din krop stærkere, mere bevægelig, bedre koordineret - og støtte dit kredsløb.
Undervisningen tager sit udgangspunkt i din aktuelle situation. Hensyntagende specialundervisning.

Lignende kurser