Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 932 kr/person
  • Arbejdsledig 513 kr/person
  • Efterløn 513 kr/person
  • Pensionist 513 kr/person

Kursusdage

  • 22-09-2021
    Onsdag
    17:00 - 18:12
  • 29-09-2021
    Onsdag
    17:00 - 18:12
  • 06-10-2021
    Onsdag
    17:00 - 18:12
  • 13-10-2021
    Onsdag
    17:00 - 18:12
  • 27-10-2021
    Onsdag
    17:00 - 18:12
  • 03-11-2021
    Onsdag
    17:00 - 18:12
  • 10-11-2021
    Onsdag
    17:00 - 18:12
  • 17-11-2021
    Onsdag
    17:00 - 18:12
  • 24-11-2021
    Onsdag
    17:00 - 18:12
  • 01-12-2021
    Onsdag
    17:00 - 18:12
  • 08-12-2021
    Onsdag
    17:00 - 18:12
  • 15-12-2021
    Onsdag
    17:00 - 18:12
  • 22-12-2021
    Onsdag
    17:00 - 18:12
  • 05-01-2022
    Onsdag
    17:00 - 18:12

Beskrivelse

Få liv og bevægelighed i din kontorkrop. Trænger du til at få løsnet din krop op efter en lang, stillesiddende arbejdsdag? På dette yogahold, skaber vi bevægelighed i stive led, laver øvelser der lindrer, forebygger ryg og skuldersmerter og forbedrer din kropsholdning. Vi "vækker" muskelgrupper, der har holdt fri, mens du arbejdede. 
Via åndedrætsteknikker og afspænding, bliver du bedre til at håndtere stress i den hverdag.

Lignende kurser