Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 675 kr/person
  • Arbejdsledig 372 kr/person
  • Efterløn 372 kr/person
  • Pensionist 372 kr/person

Kursusdage

  • 05-10-2021
    Tirsdag
    13:30 - 15:10
  • 12-10-2021
    Tirsdag
    13:30 - 15:10
  • 26-10-2021
    Tirsdag
    13:30 - 15:10
  • 02-11-2021
    Tirsdag
    13:30 - 15:10
  • 09-11-2021
    Tirsdag
    13:30 - 15:10
  • 16-11-2021
    Tirsdag
    13:30 - 15:10
  • 23-11-2021
    Tirsdag
    13:30 - 15:10
  • 30-11-2021
    Tirsdag
    13:30 - 15:10

Beskrivelse

Forudgående kendskab ikke nødvendig.

Kunne du tænke dig at opleve, at blive mere opmærksom, få mere nærvær og energi i dit liv og større mentalt velvære i hverdagen?

Så kom med på dette kursus hvor du vil blive introduceret til mindfulness og hvad du kan bruge det til i din hverdag. Gennem meditation og forskellige opmærksomhedsøvelser, udforsker vi sindet og kroppen, og lærer os selv bedre at kende.

Medbring liggeunderlag og tæppe.

Lignende kurser