Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 670 kr/person

Kursusdage

  • 13-01-2022
    Torsdag
    19:30 - 20:25
  • 20-01-2022
    Torsdag
    19:30 - 20:25
  • 27-01-2022
    Torsdag
    19:30 - 20:25
  • 03-02-2022
    Torsdag
    19:30 - 20:25
  • 10-02-2022
    Torsdag
    19:30 - 20:25
  • 24-02-2022
    Torsdag
    19:30 - 20:25
  • 03-03-2022
    Torsdag
    19:30 - 20:25
  • 10-03-2022
    Torsdag
    19:30 - 20:25
  • 17-03-2022
    Torsdag
    19:30 - 20:25
  • 24-03-2022
    Torsdag
    19:30 - 20:25
  • 31-03-2022
    Torsdag
    19:30 - 20:25
  • 07-04-2022
    Torsdag
    19:30 - 20:25

Beskrivelse

Kunne du tænke dig at prøve mavedans på motionsplan? Så er Belly-Fit måske noget for dig.
Her øver vi små gentagne serier til stemningsfuld musik, hvor vi kommer igennem alle grundbevægelserne fra mavedansens verden.
Der bliver kort introduceret til bevægelserne, men fokus er på motionsdelen og at nå en masse dans i løbet af timen.
Du vil således ikke lære at danse mavedans, men får kendskab til mavedansetrin og -bevægelser, og får en masse sjov og anderledes motion.
Vi skifter mellem low og high impact serier for at opnå den bedste forbrænding.
Du skal have tøj på du kan bevæge dig frit i, og gerne et møntbælte eller et tørklæde til om hofterne, samt evt. gymnastiksko.


Lignende kurser